四月是我的生日月，

這個月我會挑戰一件一直很想做的事，

這次，

我決定要走朝聖者之路！

朝聖者之路其實不止是一條路，

而是許多條通往同一個目的地「聖地亞哥德孔波斯特拉」(Santiago de Compostela)的步道，

最廣為人知的是法國之路，

從法國的Saint Jean Pied de Port往西班牙Santiago de Compostela教堂，

全長約800公里，

走完全程大約需要33-37天。

而我這次的計畫是葡萄牙之路(Camino Portugués)，

從葡萄牙的波多(Porto)啟程，

全長約250公里，

預計11天可以走完。

出發前的功課繁多，

主要分為行程規劃和實際訓練，

行程規劃又包含機票和路程安排，

機票我訂的是長榮航空，

從台北直飛到巴黎，

再搭乘Transavia轉機到達葡萄牙Porto。

路程安排可以參考網站: https://www.gronze.com

和Camino Ninja App，

依照上面推薦的每日路程安排，

庇護所和沿途休息餐廳資訊也很詳細，

你會需要的資料幾乎都能在這裡找到！

（每日海拔高度也有哦！）

庇護所有公立、教會及私人經營，

公立或教會經營的庇護所優點是價格非常低廉，

某些庇護所甚至是樂捐制，隨喜付款，

缺點是無法事前預定，

所以旺季時可能會出現供不應求的狀況，

因此私人經營的庇護所也是一個不錯的選擇！

（私人庇護所的價格範圍比較大，依照地點與豪華程度分別落於€12-€60之間）

實際訓練則是襪子、鞋子、背包的負重訓練，

合腳的鞋襪是長途跋涉非常重要的配備，

一定要試走至少一小時確定合腳，

才能避免上路之後起水泡或扭傷等等不便。

如果是想挑戰背著行囊走完全程，

背包的負重訓練就更加地重要！

一定要將行李全部裝進背包練走，

如果背包的負重減壓系統不好，

會讓徒步的困難倍增。

必備行李依照每個人需求多少有差異，

公立庇護所不會提供被子、盥洗用品、毛巾和吹風機，

睡袋、衣物防水袋、雨衣雨褲、快乾毛巾、輕型吹風機、盥洗用品和行動電源是絕對必備的物品！

洗衣機和烘衣設備基本上都必須額外付費，

如果到住宿點的時間比較早，

馬上清洗衣服的話隔天就能晾乾，

所以大約準備兩到三套衣褲輪替穿其實很足夠。

襪子一定要穿可以保護腳底的健行襪，

如果較擔心起水泡也可以內層多穿一雙五趾襪，

避免腳趾過多的摩擦。

畢竟鞋襪或背包太重都有可能讓你因此而放棄，

所以出發前有過實際訓練才能把裝備調整到最佳的狀態！

朝聖者之路都有很完善的行李運送服務，

（就我所知，法國之路和葡萄牙之路都有）

若情況剛好不堪負重，

可以委託物流將你的行李運送至庇護所，

背著簡單的攻頂包輕裝享受徒步的樂趣，

或是當天天氣不佳、需要爬山等等，

請於當天早上8點前預約運送。

行李的運送服務價格並不高，

每日的運費大約€5-€10，

有許多家公司經營這項服務，

西班牙郵局Correos也有提供，

初次挑戰朝聖者之路怕怕的話，

這是很不錯的一個選擇喔！

一到Porto首先要做的事就是購買朝聖者護照€2/本，

教堂和遊客中心一定會販售，

版本可能不同，長得不太一樣，

但都能沿途蒐集印章，

抵達終點時換發證書。

證書的門檻是最後100公里每天一定要有兩個印章，

而公立庇護所會需要出示朝聖者護照才能入住，

因此每天基本上一定會有一個印章，

沿途休息時的餐廳或是咖啡廳也都可以蓋章，

遊客中心的印章通常設計得很精美，

有路過一定要去搜集！

葡萄牙之路有許多支線，

這條路的起點為里斯本（Lisboa），

參考網路資料安排的路程，

從Lisboa開始走到目的地，

大約會需要26-30天，

一方面是我的假期沒有那麼長，

另一方面也是許多從Lisboa開始走的經驗談，

都是說前段的風景比較不吸引人，

因此我安排的是從Porto出發的中央線(Camino Portugués Central)。

而海線則是沿著海邊木棧道走，

最後也是會從Redondela匯集中央線抵達目的地。

不管走哪一條線都不必太擔心，

沿途的黃箭頭指示非常明顯，

當地的人也都很熱心，

時常會主動替我們指示方向，

就算沒有Google map，

也不用擔心方向，

就走吧！

下一篇會詳細介紹葡萄牙之路十一天的路程規劃，

如果你有相關的問題，

也歡迎留言告訴我，

我會盡我所能的把經驗分享給你的！

😉

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